●高齢者が積極的に摂るべき栄養素とは？ ～フレイルやサルコペニアの予防・改善には栄養が必要～ 健康を保つ為には、様々な食品群の食品・食材を満遍なく食べることが大切です。しかし、高齢になると病気や加齢による食欲不振から食事 … 続きを読む →